La falta de información real sobre sexo es un hecho entre muchos adolescentes. Muchos de ellos hacen sus primeros acercamientos a través de la pornografía, algo que resulta peligroso a nivel formativo, y que tiene como resultado conductas contraproducentes. Para evitar este tipo de comportamientos, la información directa y sin tapujos es clave. Esta es la consigna que ha llevado a la ginecóloga Sabela Iglesias a realizar charlas formativas con adolescentes en diferentes centros de secundaria. Muchas preguntas se repetían con asiduidad, lo que llevó a la Dra. Iglesias a recopilarlas y responderlas en un libro: Dúbidas reais de adolescentes sobre sexo (editorial Catro Ventos).

Explicar los diferentes métodos anticonceptivos existentes y sus ventajas e inconvenientes, así como las diferentes infecciones de transmisión sexual es el punto fundamental de este libro. El apartado inicial consiste en la exposición de los diferentes tipos de métodos anticonceptivos existentes: hablar de su forma de empleo, de su mecanismo de acción y de cómo utilizarlos de un modo idóneo. Se hace especial hincapié en diferenciar entre los que previenen el contagio de infecciones de transmisión sexual ( ITS) y los que únicamente evitan el embarazo, así como dejar muy presente que no hay un objetivo más importante que el otro: la prevención de gestaciones no deseadas y la prevención del contagio de enfermedades (tanto en parejas  heterosexuales como homosexuales) son dos fines complementarios.

Estas son algunas de las preguntas más habituales entre los adolescentes sobre sexo, y la respuesta de la especialista:

¿Qué día hay más posibilidades de quedarse embarazada?

A pesar de que no se debe depender únicamente de métodos naturales como el control del ciclo  menstrual para evitar los embarazos no deseados, hay, en efecto, unos días en los que la posibilidad de quedar embaraza es más elevada. Este período en el que la mujer es más fértil se corresponde con los días próximos al punto de la  ovulación. En un ciclo  menstrual regular, por vuelta de los 28-30 días, esta fase será entre el 10.º y el 20.º día del ciclo, sobre todo entre lo 14.º y el 16.º. Podéis extremar las precauciones para evitar la gestación en estos días (por ejemplo, procurando no tener relaciones o aplicando crema espermicida), aunque debéis protegeros en cualquier momento del ciclo. 

¿Cuántas veces es normal masturbarse?

La  masturbación es un acto saludable y que es parte del desarrollo sexual habitual de gran parte de la población. En lo referente a la frecuencia, hace falta diferenciar: si con «lo normal» queremos decir «lo más habitual», esto es, el número de veces que la mayoría de nosotros reconocemos  masturbarnos, o si, por el contrario, hablamos de la cantidad a partir de la cual el hábito deja de ser saludable y se convierte en nocivo.
Según una encuesta nacional de comportamiento sexual llevada a cabo por la Universidad de Indiana en los  EE.UU., en torno al 65% de la juventud de entre 18 y 24 años se masturba como mínimo una vez a la semana y hasta el 18 % lo hace con una frecuencia de más de 4 veces semanales. En las mujeres, estas cifras son más bajas: un 35 % reconoce que se  masturba por lo menos una vez a la semana y alrededor del 3% afirma que lo hace más de 4 veces semanales.
No es fácil responder con cifras a la pregunta «cuánto es demasiado?», porque la  masturbación excesiva no depende del número de veces que una persona se  masturba al día o a la semana, sino de la manera en que esta práctica repercute en la vida diaria y en su salud psicológica. Como en todos los contextos de desarrollo de posibles conductas  adictivas, habría que responder honestamente a ciertas cuestiones:

• ¿Dejo de hacer otras actividades sociales por masturbarme?
• ¿La  masturbación repercute de forma negativa en mi rendimiento académico o laboral?
• ¿Me resulta más difícil excitarme en pareja o estoy dejando que masturbarme empeore mi relación amorosa?
• ¿La  masturbación es mi único momento de placer del día?

Si respondes a estas preguntas con un sí, puede que te estés masturbando compulsivamente, y deberías pedirle ayuda a un profesional sanitario. Como ocurre con el resto de las posibles adicciones (el alcohol, el juego, las drogas, el porno etc.), detectar el problema y buscar ayuda para afrontarlo es parte fundamental del proceso de recuperación.

¿Hay algún problema por tener relaciones sexuales con nuestra edad (14-16 años)?

Las relaciones sexuales en adolescentes, si se llevan a cabo con responsabilidad, no suponen ningún problema médico ni social.
Desde el punto de vista clínico, si se ponen los medios necesarios para evitar el contagio de ITS, el impacto de estas dolencias es el mismo que en un adulto. Y desde un enfoque social, por ejemplo, existe un estudio realizado en los EE.UU que trató de asociar el hecho de que la juventud fuera sexualmente activa con el bajo rendimiento en la escuela y el fracaso escolar, y que concluyó que el rendimiento académico de los adolescentes que practicaban sexo con asiduidad no era inferior al de los demás.
El problema que puede existir con las relaciones sexuales en la adolescencia radica en que no siempre se toman las precauciones necesarias. En general, en la juventud tenemos más propensión a comportarnos de forma  impulsiva y a la búsqueda del placer inmediato, lo que nos puede llevar a correr un mayor riesgo de contagio de dolencias o de embarazos no deseados. Por eso es tan importante recibir educación sexual desde pequeños, para estar concienciados ya desde antes de las primeras relaciones sexuales de los problemas sociales o de salud que se pueden evitar tomando las precauciones necesarias.

Estas son algunas otras preguntas habituales entre los adolescentes, y que se responden en "Dudas reales de adolescentes sobre sexo":

• ¿Cuál es la edad normal para perder la virginidad?
• ¿Los hombres  se masturban más que las mujeres?
• ¿Es bueno practicar sexo oral antes de la relación?
• ¿Qué efectos negativos tienen las píldoras anticonceptivas?
• ¿Es malo practicar sexo anal?
• ¿Porqué los chicos tienen pezones?
• ¿Donde está el himen y qué es?